Es wird sportlich!
Ablauf:
Der Abend ist in zwei Teile gegliedert:
1. Information & Austausch (18:00 – 18:30 Uhr)
- Treffpunkt: Lobby des Leonardo Boutique Hotels Düsseldorf
- Thema: Fitness & Ernährung, zukünftige sportlich Aktivitäten
- Getränke inklusive
- Wir besprechen Eure Interessen und Ideen für zukünftige Kurse
2. Training & Entspannung (18:30 – ca. 19:30 Uhr)
- Freiwilliges Gruppenworkout im Fitnessraum: Kraft- und Ausdauerübungen
- Anschließend Sauna-Besuch zur Entspannung
- Massagen gegen Aufpreis, ansonsten alles inklusive
Voraussetzung für die Teilnahme:
- Bequeme Sportkleidung
- Turnschuhe
Coach:
Daniel ist studierter Fitnesswissenschaftler und nach seiner ersten Chinareise Mitglied der GDCF Düsseldorf geworden.
Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen!
Bitte meldet Euch an bis spätestens 12.11.2025 unter anmeldungen@gdcf-duesseldorf.de.
VERANSTALTUNGSDATEN / 活动详情:
Datum / 日期: Freitag, 14.11.2025
Zeit / 时间: 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten / 费用: kostenlos
Ort / 地点: Wellness-Zentrum "L’Ardonique Sports & Spa" im Leonardo Boutique Hotel, Oststraße 128, 40210 Düsseldorf-Stadtmitte
EXPORT / 导出:
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